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janeiro 06, 2023Ontem, pela primeira vez, fiz uma lista de hábitos que eu quero ter pra ser a pessoa que eu quero ser. E eu incrivelmente consegui cumprir todas elas.
Eu acho que, de verdade, pra ficar perfeito bastava só que eu tivesse feito algo por alguém. Porque quando eu ajudo alguém a fazer alguma coisa, eu acabo me sentindo bem também.
Vai ver que isso é por conta do meu júpiter em libra. Sei lá. Desculpa, enfiei astrologia aqui de novo.
Nos meus hábitos diários, eu começo com escrever um pouquinho por dia logo de manhã. É basicamente o que pedem as três páginas matinais do livro O Caminho do Artista, da Julia Cameron. O intuito é soltar tudo no papel do que tá na minha cabeça. Mas também desenvolver um pouco esse lado, mesmo que seja aos pouquinhos.
Agora vem meu momento católica porque também coloquei pra eu ler um versículo por dia. Sei lá, tem várias e várias maneiras da gente entrar em contato com a nossa espiritualidade e, enquanto eu não sei muito bem qual forma mais combinaria comigo, custa nada ler uma palavra ou uma historinha aqui e ali, né?
Em seguida, 30 min de exercícios diários. É pouco. Eu sei. Mas é um começo e eu preciso de um começo que não cobre muito de mim. De novo (porque já fiz isso antes).
Coloquei lembrete pra usar aparelho todos os dias antes de dormir. Coisa mais simples não tem, mas se eu deixo passar, só passa.
Ler antes de dormir.
Porque é um hábito que eu gosto e amo, mas fico rodando o feed procurando inutilidades pra ler enquanto tenho livros incríveis me esperando. Tenho que fazer de uma obrigação, sim, até minha cabeça entender que pode fazer muito bem pra mim.
E, por último, skincare noturna. Os produtos que eu tenho logo vão até vencer de tanto que eu não uso e deixo acumulado. A pele é pra cuidar, certo?
Em paralelo, tem coisas que eu já entrei nos eixos e tô fazendo mesmo sem anotar. Terapia semanal segue muito em dia (e muito boa, porque finalmente encontrei uma terapeuta que eu gosto), meus projetos pessoais tão finalmente saindo do papel (não pro mundo, mas já tão ganhando esboços mais completos, o que vale um tanto).
E enfim, coisas simples mas que farão diferença pra minha versão do futuro. É muito doido porque, todas as vezes que eu vou fazer uma lista de metas ou sonhos, sinto que não tenho muito por onde conquistar as coisas que eu almejo, porque não tô dando passos efetivos pra nenhuma delas.
Começando por hábitos pequenos assim eu sei que, efetivamente, eu tô seguindo pra algum lugar.
Depois acho que eu vou poder sonhar mais.
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